Doktor Ömer Çelakıl Ekmek Diyeti Listesi

5 (100%) 10 votes

Doktor Ömer Çelakıl Ekmek Diyeti Listesi

Ünlü beslenme uzmanı doktor Ömer Çelakıl tarafından hazırlanan ekmek diyeti listesi sayesinde fazla kilolarından kısa sürede kurtulmak isteyenler, bu harika zayıflatıcı diyet çalışmasından faydalanmaktadırlar. Bu bakımdan sizler de fazla kilolarınızdan kısa sürede kurtulmak isterseniz, doktor Ömer Çelakıl ekmek diyeti listesini uygulayabilirsiniz. Toplamda 3 günlük bir diyet çalışması olan ekmek diyeti çalışmasından beklediğiniz sonucu elde edebilmeniz açısından bu harika diyet uygulamasını belirtilen 3 gün boyunca düzenli olarak uygulamanız gerekmektedir. Ayrıca oldukça pratik bir biçimde hazırlanabilen ekmek diyeti uygulaması, diyet listeleri arasında en kısa süreçli olan diyet uygulamalarından biridir.

Ekmek Diyeti Listesi Uygulanışı

1. Gün

Sabah Vakti

  • 2 veya 3 dilim ekmek

Öğle Vakti

  • 3 dilim ekmek

Akşam Vakti

  • 3 veya 4 dilim ekmek

2. Gün

Sabah Vakti

  • 2 veya 3 dilim ekmek

Öğle Vakti

  • 3 veya 4 dilim ekmek

Akşam Vakti

  • 3 veya 4 dilim ekmek

3. Gün

Sabah Vakti

  • 2 veya 3 dilim ekmek

Öğle Vakti

  • 3 veya 4 dilim ekmek

Akşam Vakti

  • 3 veya 4 dilim ekmek tüketilmesi gerekmektedir.

Ekmek Diyeti Listesi Yan Etkileri Bulunuyor Mu?

  • Bu harika diyet uygulamasının herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır.
  • Ancak ekmek tüketimi hakkında sağlık problemleri bulunan bireylerin, ekmek diyeti uygulamasından faydalanmadan önce ilgili doktora danışmalarında ve doktorun bu harika zayıflatma diyeti hakkında onay vermesinde faydalar bulunmaktadır.
  • Ayrıca hamilelik döneminde bulunan anne adaylarının da bu harika diyet uygulamasından faydalanmadan önce ilgili doktoru bilgilendirmeleri tavsiye edilmektedir.

Bu Harika Diyet Uygulamasında Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • Ekmek diyeti uygulamasında özellikle diyet süreci boyunca kepekli ekmeğin tüketilmesine özen gösterilmelidir. Diğer ekmek türleri kilo aldırıcı özelliğe sahip olduğundan dolayı, doktor Ömer Çelakıl bu harika diyet uygulamasında kepekli ekmeğin tüketilmesini önermektedir.
  • Ekmek diyeti listesi uygulaması 3 günden fazla uygulanması tavsiye edilmemektedir.Bu bakımdan zorunlu olunmadıkça bireylerin bu harika zayıflatma diyeti uygulamasını belirtilen 3 günden fazla uygulamamasında fayda bulunmamaktadır.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*