Rastgele Yazı

Son Yazılar

OBEZİTE SONRASI YAPILAN HATALAR
 8 846

OBEZİTE SONRASI YAPILAN HATALAR

OBEZİTE SONRASI YAPILAN HATALAR Hastalar obeziteye yakalandıktan sonra ya da obezite ameliyatı geçirdikten sonra çeşitli hatalar yapmaya devam etmektedirler. Bunun sonucunda kilo korunumu sağlayamadığı gibi aksine kilo alımlarına da devam...

OBEZİTE CERRAHİSİ SONRASINDA DİYET
 3 982

OBEZİTE CERRAHİSİ SONRASINDA DİYET

Obeziteye yakalanmış bazı vakaların cerrahi işlem ile kilo vermesi gerekmektedir.  Bu yapılacak olan ameliyatların ardından obezite hastası kısa sürede diyet uygulamaları ile vücudunu toparlamakta, formunu korumaktadır. Obezite ameliyatından sonra beslenme...

EMZİREN ANNE DİYETİ
 6 783

EMZİREN ANNE DİYETİ

EMZİREN ANNE DİYETİ Emziren anneler doğumdan itibaren süt yapması amacıyla çok fazla gıda tüketmektedir. Karbonhidrat ağırlıklı ve şeker ağırlıklı beslenmektedirler. Ne yazık ki ülkemizde hoşaf ve meyve kompostosu tüketildiği zaman...

Mükemmel Bir Obezite Diyeti İçin 5 Etkili Beslenme Yöntemi
 2 684

Mükemmel Bir Obezite Diyeti İçin 5 Etkili Beslenme Yöntemi

Mükemmel Bir Obezite Diyeti İçin 5 Etkili Beslenme Yöntemi   Modern şehir yaşamı pek çok avantajının yanında, sağlıksız beslenme koşullarının oluşmasına zemin hazırlayarak bazı önemli hastalıkların oluşmasına da neden oluyor. Bu önemli hastalıklar...

Obezite İçin Örnek Diyet Programı
 3 531

Obezite İçin Örnek Diyet Programı

Obezite İçin Örnek Diyet Programı  Sağlıklı ve dengeli bir diyet, sadece ideal kilonun anahtarı değil aynı zamanda genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı için de etkili bir faktördür. Obeziteyi önleme amaçlı yapılan...

Paleo Diyeti İle Zayıflama
 2 647

Paleo Diyeti İle Zayıflama

Paleo Diyeti İle Zayıflama Paleo diyeti, paleolitik çağda yaşayan insanların beslenme şeklini esas alan bir diyet programıdır. Beslenme düzeninde öze dönüşün ifadesi olarak belirtilen bu diyet süresinde antik alışkanlıklar çerçevesinde...

ZAYIFLAMANIN YOLU YAĞI KESMEKTEN GEÇİYOR
 9 1138

ZAYIFLAMANIN YOLU YAĞI KESMEKTEN GEÇİYOR

ZAYIFLAMANIN YOLU YAĞI KESMEKTEN GEÇİYOR Kilo vermek ve formda kalmak birçok insanın hayalidir. Bu yüzden çeşitli diyetlerle ve beslenme programlarıyla ideal kiloya ulaşmaya ve sağlıklı görünmeye çalışırlar. İnsanların bu ihtiyaçlarından...

Çağımızın Hastalığı Obezite
  812

Çağımızın Hastalığı Obezite

Çağımızın Hastalığı Obezite Obezite Nedir? Günümüzün sinsi hastalıkları arasında yer alan obezite, vücuttaki yağ oranının yağsız vücut kitle oranına karşı artması anlamına gelen kronik bir hastalıktır. Bu hastalık vücutta harcanamayan...

Hızlı Kilo Verdiren Hurma Yoğurt Diyeti
  430

Hızlı Kilo Verdiren Hurma Yoğurt Diyeti

Hızlı Kilo Verdiren Hurma Yoğurt Diyeti Zayıflamak isteyenler arasında son dönemlerde çok konuşulan hurma yoğurt diyetigöbek eriterek kilo verdiren bir diyet olarak ifade edilir. Diyetisyen Ender Saraç tarafından dile getirilen bu diyette...

5 Günlük Yaz Diyeti
  1091

5 Günlük Yaz Diyeti

5 Günlük Yaz Diyeti5 gün boyunca uygulayacağınız bu diyetle yaz gelmeden forma girebilirsiniz. Hemen başlayın hafta sonuna 2 – 3 kilo eksik girin! 1. GÜN Sabah : 1 fincan kahve,...

Proteinle Zayıflama Diyeti
 1 467

Proteinle Zayıflama Diyeti

Proteinle Zayıflama Diyeti Proteinle Zayıflama DiyetiBu diyet bol protein içerdiği için 1 haftadan fazla uygulanmaması önerilir. Uzun süre uygulanması halinde zararlı olabilir. 1 hafta uyguladıktan sonra 2 hafta ara vererek...