Rastgele Yazı

Son Yazılar

Atkins Diyeti
 3 409

Atkins Diyeti

Yağlı besinlerin serbest olduğu tek diyet. Amerikalı uzman atkins tarafınca geliştirilen bu diyet yağı ve proteini özgür bırakırken şekerli bütün besin maddeleri yasak. Et, balık, yumurta, mayonez ve tüm şarküteri...

Basen Bölgesini Eritmeye Yardımcı Kürler
  768

Basen Bölgesini Eritmeye Yardımcı Kürler

Basen Bölgesini Eritmeye Yardımcı Kürler Basen bölgesini eritmek oldukça zordur. Bu nedenle sporun yanı sıra uygulanması gereken kürlerde bulunur. Bu kürler tüketilenler ve masaj yapılarak uygulananlar şeklinde ikiye ayrılır. Sürülerek...

Yağ Yakmanın Yolları Nelerdir
 4 793

Yağ Yakmanın Yolları Nelerdir

Kilo vermeye çalışmak insanoğlunun hayatında her var olan ve hep var olacak bir süreçtir. Kilo veririken dikkat edilmesi gerekli en önemli nokta ise kas kaybı olmadanyağ yakma ile kilo vermektir.  Güne sağlıklı...

Diyabet nedir? Türleri nelerdir?
 3 645

Diyabet nedir? Türleri nelerdir?

Diyabet halk dilindeki adı ile şeker hastalığı, vücudumuzdaki pankreas adı verilen organın içinde, şeker miktarının düşmesini sağlayan insülin hormonunun beta hücrelerinin herhangi bir sebep ile  sayısında ya da işlevlerinde azalma...

Diyet nedir Nasıl yapılır
 1 416

Diyet nedir Nasıl yapılır

Diyet, bir insan ya da başka bir organizma tarafından tüketilen ya da tüketilmeyen yiyeceklerin toplamına verilen addır. Genellikle kilo vermek için gerçekleştirilen bu program kimi zaman hastalıklar kendini gösterdiğinde uygulanmaktadır. ...

Yaza daha fit girmek için yapılması gerekenler
  575

Yaza daha fit girmek için yapılması gerekenler

Yaza daha fit girmek için yapılması gerekenler Kışın üstümüze giydiğimiz kat kat giysilerle örttüğümüz kilolarımız yaz gelince gün yüzüne çıkıyor.  Her kadının korkulu rüyası olan ‘ Acaba geçen yılki mayoya...

Matcha Çayı İle Metobilizmanızı Hızlandırın
 1 511

Matcha Çayı İle Metobilizmanızı Hızlandırın

Matcha Çayı İle Metobilizmanızı Hızlandırın Matcha çayı (maça çayı) giderek popülerleşen ve sevilen bir çay türüdür. Metabolizmayı hızlandıran ve bağışıklığı da destekleyen içeriği ile başta kilo vermek isteyen kişiler tarafından tüketilmektedir....

Sadece 15 Günde 13 Kilo Vermeye Yarayan Şok Diyet
 4 440

Sadece 15 Günde 13 Kilo Vermeye Yarayan Şok Diyet

Sadece 15 Günde 13 Kilo Vermeye Yarayan Şok Diyet Zayıflamak için son yıllarda yeni yeni diyetler piyasaya çıkıyor. Ancak bunların birçoğunun uzun süreli yapılması gerekiyor. Bu durum diyet yapanların programlarını...

4 Günde 4 Kilo Zayıflatan Şok Diyet
 1 581

4 Günde 4 Kilo Zayıflatan Şok Diyet

4 Günde 4 Kilo Zayıflatan Şok Diyet Şok diyet, metabolizmayı bir anda hızlandırarak vücudun daha fazla yağ yakmasını ve daha çok kilo kaybetmesini sağlayan diyet çeşididir. Şok diyetler çok kısa...

3 Günde 3 Kilo Vermeyi Sağlayan Şok Diyet
 4 785

3 Günde 3 Kilo Vermeyi Sağlayan Şok Diyet

3 Günde 3 Kilo Vermeyi Sağlayan Şok Diyet  3 günlük diyet programı, çok kısa bir sürede tam 3 kilo vermeyi sağlayan mucizevi etkisi sayesinde en başarılı şok diyetler arasında gösteriliyor. Bu...