Rastgele Yazı

Etiket: Diyet

İsveç Diyeti
 12 1077

İsveç Diyeti

İsveç Diyeti Türkiye’de İsveç denildiği zaman insanların aklına doğrudan İsveç Diyeti gelir. İsveç Diyetini uygulayan herkes iki haftada 7 ile 20 kilo arasında değişen kiloyu verir. Bu diyetin en büyük özelliği metabolizmayı...

OBEZİTE NEDİR?
 5 483

OBEZİTE NEDİR?

OBEZİTE Dünyada yaygın bir şekilde varlığını kabul ettirmiş olan obezite, ülkemizde de sayısı azımsanmayacak bakımda giderek artış göstermektedir. Obezite ciddi sağlık problemlerine bağlı olarak beraberinde birtakım rahatsızlıkları da getirebilmektedir. Diyabetik...

OBEZİTE SONRASI YAPILAN HATALAR
 3 408

OBEZİTE SONRASI YAPILAN HATALAR

OBEZİTE SONRASI YAPILAN HATALAR Hastalar obeziteye yakalandıktan sonra ya da obezite ameliyatı geçirdikten sonra çeşitli hatalar yapmaya devam etmektedirler. Bunun sonucunda kilo korunumu sağlayamadığı gibi aksine kilo alımlarına da devam...

Obezite İçin Örnek Diyet Programı
 1 370

Obezite İçin Örnek Diyet Programı

Obezite İçin Örnek Diyet Programı  Sağlıklı ve dengeli bir diyet, sadece ideal kilonun anahtarı değil aynı zamanda genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı için de etkili bir faktördür. Obeziteyi önleme amaçlı yapılan...

Paleo Diyeti İle Zayıflama
 1 486

Paleo Diyeti İle Zayıflama

Paleo Diyeti İle Zayıflama Paleo diyeti, paleolitik çağda yaşayan insanların beslenme şeklini esas alan bir diyet programıdır. Beslenme düzeninde öze dönüşün ifadesi olarak belirtilen bu diyet süresinde antik alışkanlıklar çerçevesinde...

ZAYIFLAMANIN YOLU YAĞI KESMEKTEN GEÇİYOR
 4 490

ZAYIFLAMANIN YOLU YAĞI KESMEKTEN GEÇİYOR

ZAYIFLAMANIN YOLU YAĞI KESMEKTEN GEÇİYOR Kilo vermek ve formda kalmak birçok insanın hayalidir. Bu yüzden çeşitli diyetlerle ve beslenme programlarıyla ideal kiloya ulaşmaya ve sağlıklı görünmeye çalışırlar. İnsanların bu ihtiyaçlarından...

Hızlı Kilo Verdiren Hurma Yoğurt Diyeti
  287

Hızlı Kilo Verdiren Hurma Yoğurt Diyeti

Hızlı Kilo Verdiren Hurma Yoğurt Diyeti Zayıflamak isteyenler arasında son dönemlerde çok konuşulan hurma yoğurt diyetigöbek eriterek kilo verdiren bir diyet olarak ifade edilir. Diyetisyen Ender Saraç tarafından dile getirilen bu diyette...

Basen Bölgesini Eritmeye Yardımcı Kürler
  588

Basen Bölgesini Eritmeye Yardımcı Kürler

Basen Bölgesini Eritmeye Yardımcı Kürler Basen bölgesini eritmek oldukça zordur. Bu nedenle sporun yanı sıra uygulanması gereken kürlerde bulunur. Bu kürler tüketilenler ve masaj yapılarak uygulananlar şeklinde ikiye ayrılır. Sürülerek...

Yağ Yakmanın Yolları Nelerdir
  273

Yağ Yakmanın Yolları Nelerdir

Kilo vermeye çalışmak insanoğlunun hayatında her var olan ve hep var olacak bir süreçtir. Kilo veririken dikkat edilmesi gerekli en önemli nokta ise kas kaybı olmadanyağ yakma ile kilo vermektir.  Güne sağlıklı...

Yaza daha fit girmek için yapılması gerekenler
  333

Yaza daha fit girmek için yapılması gerekenler

Yaza daha fit girmek için yapılması gerekenler Kışın üstümüze giydiğimiz kat kat giysilerle örttüğümüz kilolarımız yaz gelince gün yüzüne çıkıyor.  Her kadının korkulu rüyası olan ‘ Acaba geçen yılki mayoya...